ויטאמין K

מידע עדכני על הצורך במתן ויטאמין K  ויטמין K הוא אחד מהמרכיבים בתהליך קרישת הדם. המלצת משרד הבריאות היא מתן זריקה לשריר הירך 1 מ"ג מיד לאחר הלידה. ע"פ המלצת היצרן, וכפי שמקובל באירופה, אפשר לתת  2 מ"ג דרך הפה בשלוש מנות … להמשיך לקרוא

שיקום שרירי רצפת האגן \נעמי

מהי רצפת האגן ? ולמה כדאי לנו לדעת יותר עליה?   רצפת האגן, אזור  שרירי מוצנע  בין רגלינו, שהוא גם  המוצא למספר פתחים חשובים: צינור השתן, הנרתיק (אצל האישה) ופי הטבעת. רצפת אגן בריאה חשובה ליציבה של השלד ולתפקוד תקין של … להמשיך לקרוא

הנקה ראשונה

לאחר הלידה האם והתינוק ביחד. התינוק שוכב על חזה אמו, נושם את נשימותיו הראשונות, חש אותה במגע של עור על עור, מתחמם מחום גופה, מריח, שומע, טועם, לאט לאט פוקח את עיניו ורואה אותה לראשונה. מצב של ערנות שקטה.  רגעים … להמשיך לקרוא